クライミングの記録 ２

連日、山にばっかり行ってて昨日も山でしたw
朝は昨日の片付け＆洗濯をしてから、クライミングしにサンスポ（山岳スポーツセンター）へ出かけた。
交通手段の足のない私にはチャリor、交通機関の選択肢しかない。以前、チャリで戸川まで行ったら、30〜40分程度かかり、
坂道なのでハードなので登る前にヘトヘトw
今日はバスで戸川まで行ってみた。
我が家から行くとなると、交通機関の使用だと電車で渋沢駅まで行き→バスで大倉で下車
これが一番近い所で下車出来るし早いように思う。

今日は、我が家の最寄りのバス停→戸沢入口で下車するが、サンスポまでの距離が直線でも結構あるwしかも登り坂。。。
バスを下車して歩いて２０分くらいかかった。結局所要時間３０分。
だったらヒーコラしながらチャリで行く方がいいみたい。帰りは下りで早いし。と、言う事がわかったのでした。
さて、今日は昨日より寒い。
街では晴れていたのにサンスポは曇ったり晴れたり。やっぱり山に近いな。と、思う。
サンスポに着くとIさんと会った。今日はIさんがビレイ＆指導をずっとしてくれた。
私はいつもの課題「教室」の10aで登る。体を左右に振る足を真ん中へ戻す。
いつも、登る時に心に思いながら体を動かす。
ルートを読む。
実際の私は、結構ルート読む事が出来てない。登るので精一杯なのw
今日も長々のカメな私のリードにビレイしながら足の運び＆体の動きの指導をIさんがしてくださる。
こういった先輩が居る事はしあわせである。
私の為に時間を費やし、関わってくれる事を大事にして自分も頑張らねば。
と思って壁に張り付くのだが。。。
なんか、一発目から腕がパンプし始めてたwナニが原因かわからないが。
あぁ、今日、全然ダメっぽいな。と感じていた。案の定全部で２本半くらいしか登れなかった。
最初はやはり１０枚目でキツくなって来て上まで行けなかった。
足の運び方、体の向き方の注意を受ける。しかし、１０枚目まで行けるなら上まで行きたいと思う。
また、頑張る。また、いつもの「テンション」連呼でなんとか上まで行く。
Iさんには「休みながらも２、３枚目までルート読むこと」と言われる。
「壁に慣れてないから足の運び方がわからないからパンプしてる」
「所々できちんとした体勢は出来てるから足をあげる」
「キョンを使う」
「なるべく脇を広げないで小さく動く」
「手をあげたら下げる」
等、腕や肩に疲れが来ないようにしないとダメと言われる。
人によって体つき、手足の長さも違うので私の場合、伸ばせば届いてしまうホールドもある。
しかし、そうやって腕で上がってはダメだということ。大半は足で上がらなくては。
そう思ってもなかなか難しくーーーー（汗
まぁ、やるしかない。
一番易しい課題が「教室」で10aなのだが、そのルートが２種類ある。
きょうはもう一つの方も久しぶりにやってみた。
もう一つの方はホールドが少し難しく、手の使い方も途中で難しくなる。
Iさんが、「10枚目までは行けると思うから、がんばろー」と言う。
腕がパンプしてるのでそんな自信がない。
とりあえず張り付く。８枚目、９枚目あたりで苦しくなり、ちょっと手の持ち方足の運びで
んん？？となりながら行く。やはり上まで行けずでした。

腕に来るとクリップも手がプルプル震えまくる。
体が引き上がってる分、焦って早くクリップしたくなるけど、
そうやってギリギリな自分じゃダメなんだ。と、いつもながら反省し帰路についたのだったー。
ヘタレな私におつきあい下さる先輩方には毎度、毎度感謝でありまする。
お疲れさまでした。


注）１枚（１mのホールドの壁）が１５枚あるのがサンスポのクライミングウォールである。よって枚数で数えたりするのである。
※写真は私ではなく、いつもいらっしゃるSさんが登ってるとこでした。